とても丁寧にカウンセリングしてくださり、理論的に説明しながら施術してくれます。施術後は確実に身体の調子が良くなっているのを感じます。在宅でのストレッチ方法も教えてくださるので、しっかりと取り組んでいきます。
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腰の痛み、違和感の原因
結論から言いますが姿勢が悪いことから、
座っているときや歩いているとき、
知らず知らずのうちに腰に
何らかのストレスがかかっている事があります。
痛みやだるさが出ているときは、
身体の異変が起きているときです。
「歯」で例えると。。。。
痛みをほったらかしにしているとどうなりますか?
虫歯になりますよね?
虫歯をそのままにしていると神経まで到達します。
そうなれば、歯を取るしかありません。
腰の痛みをほったらかしにしていれば、
歩けなくなることもありますよ!
お答えします!
よくある質問
Q
どんなトレーニングができますか?
A
マシンやダンベルがあるのでスクワットやベンチブレスなども可能です。
ただ、ガッツリ行うことも可能ですが、お身体の機能的な動きを良くするには、
インナー(深層筋)を正しく使えないといけません。
アウター(浅層筋)を鍛えていても無理させてしまうとケガしてしまいます。
SENSORYでは、インナーを鍛えていくトレーニングをしていきます。
Q
トレーニングはマンツーマンですか?
A
Q
ゴルフ、野球スポーツなどのパフォーマンスを上げることも可能ですか?
Q
運動経験がないのですが大丈夫でしょうか?
Q
頻度はどれぐらいですか?
A
お客様の身体の状態にもよりますが、
基本的 1週間に1回のご来店をお勧めします。
硬い人ほど、週に2~3日で来ていただくと柔軟性が良くなっているのが実感できると思います。
柔軟性が上がっていけば、頻度を2週に一回、3週に一回にできることも可能です。
Q
延長はできますか?
A
はい!!
10分単位で延長可能です。
10分 1100円です。
Q
病院に通院中でも大丈夫ですか?
A
お医者様に許可をおとりになって下さい。
Q
予約は必要ですか?
A
はい!! ご予約様優先となります。
予約しなくても問題はありませんが、
平日の夜や土日は予約で埋まりやすくなっております。
ご了承ください。
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