sensoryストレッチ整体|改善 体質改善　高槻店 | 会員様にお得な新着情報をまとめています | 高槻でのストレッチならSensoryStretch&Gym

首こり、肩こり、腰痛の改善する方法で、マッサージに行っていたり、

整骨院へ2週間に一回の頻度で行っていませんか？

間違いではありませんが、完全に体質改善するのは

難しいでしょう

体質改善をするにはお店に行くことも大切ですが、

自分自身で身体をケアすることも必要です。

ストレッチ整体では、自分自身でケアできるようにセルフストレッチのやり方も

丁寧にお伝えしています。

肩こり、腰痛は痛みや違和感が出ていなくても蓄積されています。

爆発（痛みが出る）する前に事前に防ぎましょう。