新型コロナウイルスで自宅時間が増え、
運動不足の人も多い中、運動をするのが苦手な人
運動に億劫になっている人、あと一押しできない人、
人それぞれの悩みがある中で、睡眠をうまくでいなかったり、
パソコンを長時間している人は、
自律神経が乱れているかもしれません。
自律神経の乱れは、身体の不調を出します。
そこで、自律神経を整える方法があります。
それが、SENSORY（センソリー）の
ストレッチ整体をする事で、運動効果が出てきますので、自律神経の乱れを整えてくれます。
精神的な安定にもつながり、効率の良さも出てくるでしょう。
取り戻してくれます。
