ストレッチ整体で腰の辛さが解消
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受付時間：10:00~21:00
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数多くの会員様の身体づくりに関わってきた実績を持っており信頼を頂戴してきました

概要

店舗名 SensoryStretch&Gym
住所 〒569-1123
大阪府高槻市芥川町2丁目14-21
サージュビル本館305
電話番号 070-8548-1296
営業時間 10:00～21:00
定休日 不定休
最寄り駅 JR高槻駅西口から徒歩2分、北口から徒歩5分
支払方法 現金
クレジットカード(VISA、mastercard、JCB)
QR決済

アクセス

いかにして会員様が健康な身体をつくっていけるかという観点を常に考えながら営業を行っています。会員様一人ひとりに合わせたトレーニングを行っていますので、一緒に楽しく身体をつくり変えていきましょう。
特徴

姿勢改善に必要なことは

柔軟性とトレーニング

何事にも基本的に柔軟性は欠かせないものになります。

それは毎日、筋肉を使ってしまって腰にストレスをかけてしまっているからです。

起きた時に腰の辛さが気になったことありませんか？

その現象は、使ってしまった筋肉をケア（ストレッチ、マッサージ）

をしていないからです。
​​​柔軟性を上げれば、腰の辛さは改善します。ただし、姿勢改善をするのに今まで使ってきていなかった筋肉を使うようにしないといけません。

使えるようにしなけれが完全な体質改善は難しいでしょう。

だから、トレーニングが必要です。

でも、「トレーニングのやり方がわかりません。」

安心してください。

SENSORYストレッチ＆ジムはトレーニングも同時進行できます。

使えていなかった筋肉の柔軟性を向上させてから、

トレーニングで日常でも筋肉を使えるレベルまで

上げていきましょう。

 

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