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インナーマッスルが決めて

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硬さの根源はインナーマッスルが原因

筋肉の硬さは慢性的な悪い姿勢や癖で出てきている。

インナーマッスルに一番ストレスがかかるのが

これ(悪い姿勢や癖)です。

どれだけ筋肉を鍛えても、柔らかくしても

毎日同じことを繰り返していることが硬さを出す原因になってます。

改善するには筋肉を柔らかくしてから、筋肉の使い方を

覚えさせる必要があります。

インナーマッスルを鍛えるには時間が必要なので改善するようにインナーマッスルを動かしていきましょう。

 

インナーマッスルの硬さは甲骨はがしやストレッチ関節ストレッチをする事で改善していきます。

Access

数多くの会員様の身体づくりに関わってきた実績を持っており信頼を頂戴してきました

概要

店舗名 SensoryStretch&Gym
住所 〒569-1123
大阪府高槻市芥川町2丁目14-21
サージュビル本館305
電話番号 070-8548-1296
営業時間 10:00~21:00
定休日 不定休
最寄り駅 JR高槻駅西口から徒歩2分、北口から徒歩5分
支払方法 現金
クレジットカード(VISA、mastercard、JCB)
QR決済

アクセス

いかにして会員様が健康な身体をつくっていけるかという観点を常に考えながら営業を行っています。会員様一人ひとりに合わせたトレーニングを行っていますので、一緒に楽しく身体をつくり変えていきましょう。
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