仕事終わりの身体にしんどさを感じたことありませんか?
デスクワークの仕事だと
「姿勢が悪くなったり」
「肩が痛くなったり」
「力が知らぬ間に入っていたり」
「慢性的に悩んでいたり」
しませんか?
将来的に身体のことで悩まなくなると
嬉しくありませんか?
今まで「できたこと」が「できるくなる」前が一番肝心です。
「当たり前のしていたこと」を「当たり前」に戻しましょう。
デスクワークでの背中の辛さや
立ちっぱなしの疲労感が
解決できること知っていましたか?
毎日身体を動かすと筋肉は
縮まります。
そして、筋肉は縮まる習慣しかありません。
常に使っているからです。
だから、首や肩にストレスになり、
「辛さ」という信号を出します。
そこで、高槻にある SENSORY では
ストレッチ整体を行います。
聞いたことがある「肩甲骨はがし」
に加え「体幹ストレッチ整体」など
様々な手技を使ってお客様のお悩みを
解決していきます。
日々のセルフケアストレッチも
分かりやすくお伝えします。
歯磨き同様の習慣を自分でも!!